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健診の結果を見て、「血圧が少し高めですね」と言われた時の、あのドキッとする感覚。血圧を測ってみたら、以前より数値が上がっていて、思わず何度も測り直してしまった経験。40〜60代になるとこうした瞬間が増えてきます。人生の中でも特別な時期です。

「最近、健康診断で血圧が少し高めって言われたんだけど…」 「親が高血圧の薬を飲んでいるから、自分もそろそろ気をつけないと」 「疲れやすくなったし、頭が重い日が増えた気がする」40〜60代になると、こうした体の変化や健康への不安を感じる方が増えてきます。これはとても自然なことです。

健康診断の結果を見て、ドキッとしたことはありませんか？「血圧が130を超えています。少し注意が必要ですね」医師からそう言われて、初めて自分の健康を真剣に考え始めた——そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。