栄養バランスの取れた食事 認知症予防に悪い食べ物|知らずに食べている危険な食品ランキング 認知症予防のために避けたい食べ物とは?甘い飲み物や加工食品など、知らずに続けがちな危険な食習慣をランキング形式で解説。40代・50代から始める食事改善のポイントも紹介します。 2026.02.02 栄養バランスの取れた食事認知症予防