里いも

秋から冬にかけて、温かい煮物が恋しい季節になってきましたね。ほっくりとした食感と、ねっとりとしたあの独特のぬめり…。そう、里いもの季節です!実は、この身近な里いもには、血圧を下げる素晴らしいパワーが秘められているってご存知でしたか?