小松菜

小松菜はカリウムで血圧下げる魔法の食べ物

スーパーの野菜売り場で、いつも何気なく目にする小松菜。一束150円前後で買えて、年中手に入るこの緑の野菜。実は、高血圧に悩む多くの日本人にとって、とても心強い味方だということをご存じでしょうか？

栄養バランスの取れた食事血圧下げる魔法の食べ物