栄養バランスの取れた食事 サツマイモはカリウムで血圧下げる魔法の食べ物 秋の夕暮れ、街角を歩いていると、どこからともなく焼き芋の香ばしい香りが漂ってきます。その甘い香りに誘われて、ついつい足を止めてしまう…そんな経験、ありませんか?サツマイモは、日本人にとって昔から親しまれてきた秋の味覚です。 2025.11.20 栄養バランスの取れた食事