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えごま油

栄養バランスの取れた食事

えごま油はオメガ3脂肪酸で血圧下げる魔法の食べ物

「健康診断で血圧が少し高めって言われて…何か良い方法ないかしら?」40代、50代になると、こんな悩みを抱える方が増えてきますよね。ご自身だけでなく、パートナーやご両親の健康も気になる年代。「えごま油が血圧に良いらしい」
2025.11.22
栄養バランスの取れた食事血圧下げる魔法の食べ物

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