生活習慣病を予防して健康寿命を延ばしましょう

毎日の健康、気にしていますか？特に気になるのが「血圧」という方、多いのではないでしょうか。健康診断で「血圧がちょっと高めですね」と言われてドキッとしたこと、ありませんか？

最近、健康診断で血圧の数値が気になり始めていませんか？年齢を重ねるにつれて、「以前より疲れやすくなった」「階段を上ると息切れする」「健康診断の数値が少しずつ悪くなってきた」そんな体の変化を感じる方が多いのではないでしょうか

「昔はもっと元気だったのに…」 「ゆっくり休んでも、翌日には疲れが残っている」 「朝起きた瞬間から、もう体が重い」こんな風に感じること、最近増えていませんか?

「若い頃は徹夜しても平気だったのに…」そう感じることが増えていませんか？40代以降は、体が大きく変わる時期。睡眠の質も量も、自然と低下しやすくなります。仕事や家庭での責任が重く、ストレスも多い。夜遅くまで起きていることも増えてしまいます。

はじめに「最近、健康診断で血圧が高めって言われたんだけど…」 「親が高血圧の薬を飲んでいるから、自分も心配で…」 「なんだか疲れやすくなった気がするけど、これって血圧と関係あるのかな？」40代、50代、60代を迎えると、こんな不安を感じるこ...

「最近、血圧がちょっと高めですね」健康診断でそんなことを言われて、ドキッとした経験はありませんか？40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれ、血圧の数値が気になってくる方は少なくありません。

こんにちは。最近、「あれ？去年のズボンがきつい…」「健康診断の数値がちょっと気になる…」なんて感じていませんか？40代を過ぎると、体の変化を感じ始める方が本当に多いんです。でも、安心してください。

「最近、健康診断で血圧の数値が気になるようになった」 「なんだか疲れやすくなった気がする」 「親や配偶者の健康も心配で、家族みんなで元気でいたい」40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、こんなふうに感じることが増えていませんか？

「最近、健康診断で血圧が高めって言われちゃって…」 「このまま薬に頼る生活になるのかな」 「でも、何から始めればいいのかわからない」40代、50代になると、こんな不安を感じる方が増えてきます。

健康診断で「血圧が少し高めですね」と言われて、ドキッとした経験はありませんか?40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、気になってくるのが「血圧」の数値。実は日本人の3人に1人が高血圧だと言われています。